Tu veux savoir si mes coachings
sont faits pour toi ?
Lis les affirmations suivantes
et vois si elles résonnent en toi : 

• Je me sens en décalage avec le monde, la société
• Mes sens sont très développés (vue, ouïe, odorat, toucher, goût…) 
• Mon énergie est souvent UP and DOWN
• Mes émotions sont à fleur de peau et je ne sais pas comment les gérer
• Je suis souvent envahi/e par mon stress, mon anxiété 
• Je ne me sens pas bien dans mon corps 
• J'ai une relation compliquée avec la nourriture (frustrations, régimes à répétition, compulsions) 
• Je prends les choses trop à cœur
• Mon cerveau est toujours à fond et je voudrais le mettre sur OFF
• Je n'arrive pas à dire NON
• Je n'arrive pas à me détacher du regard des gens 
• Je fais des insomnies qui me gênent au quotidien 
• J'ai tendance à procrastiner et ça me crée du stress
• Je ne me sens pas toujours légitime

Grâce à ces coachings tu vas pouvoir 

• Être serein/e même si ton cerveau réfléchit tout le temps et que tu n’as pas le bouton OFF
• Être moins stressé/e au quotidien 
• Vivre pleinement tes passions sans te sentir instable 
• Laisser vivre toutes les émotions qui te traversent sans te sentir submergé/e
• Être pleinement toi-même sans avoir à te sur-adapter en permanence
• Être pleinement toi-même sans avoir peur du regard et du jugement des autres
• Avoir des relations sociales plus apaisées 
• Te sentir en paix avec ton corps 
• Retrouver la joie et la sérénité en toi 
• T'aider à te connaitre, t'aimer, te respecter, t’affirmer, gagner en confiance/estime
• Reprendre ton POWER ! 

Tu as une demande précise ?
Aucun souci, je trouve des solutions adaptées

MON APPROCHE : psycho - corporelle
Psycho
Comprendre en quoi le passé engendre des comportements limitants dans ta vie quotidienne (blocage, peur, addiction, mauvaise vision/estime de soi, TCA, burn out, insomnie, crise d'angoisse,  emprise émotionnelle physique...)
Corporelle
Proposer des exercices simples, concrets, adaptés, qui permettent le passage à l'action et donc aider au mieux-être. Tu pourras les mettre en place dans ton quotidien et devenir autonome, acteur/rice de ta vie
 
MA METHODE : la libération émotionnelle
Selon moi, lorsque l’on vit quelque chose de traumatisant, on ressent des émotions très fortes dont on ne sait pas toujours quoi faire. Si on ne peut les laisser vivre, elles s’inscrivent dans notre corps et y restent bloquées.
" tout ce qui ne s’exprime pas,
s’imprime "
Ce mécanisme est inconscient. Les émotions bloquées, qui ne demandaient qu’à vivre, vont se manifester corporellement sous différentes formes (maladies, blessures corporelles ... )
La libération émotionnelle consiste donc à libérer les émotions bloquées dans le corps pour le guérir.

INFOS ET TARIFS
1h = 60€ 
A distance, via l'application SKYPE

 
🌈 JULIE Coach et Thérapeute certifiée
Expertise : PNL, sophrologie, EFT, CNV, sport, massage, voyage sonore, tirage d'oracle
Diplômes et certifications
Coach sportif, IPSO FACTO Lyon
Masseuse, Mille et un bien être Lyon
Sophrologue, FORMALIS
EFT, Me former
CNV, MANAGER'S SOLUTIONS
PNL, PSYNAPSE Lyon